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补钙别总喝牛奶了,它才是“植物钙库”,孩子要多吃,不知道真亏
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我们都知道,钙是孩子生长发育必不可少的微量元素。如果孩子缺钙就会影响骨骼生长,长期缺钙还会影响孩子的智力发育,因此,我们要及时给孩子补钙。补钙可以带孩子常晒太阳,多晒太阳可以帮助孩子钙的吸收,平时的饮食也要注意多吃一些钙质丰富的食物,很多人会选择喝牛奶来补钙,但有些孩子不爱喝牛奶,补钙别总喝牛奶了,它才是“植物钙库”,孩子要多吃,不知...

更新时间:2024-08-24 03:27:01

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