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南瓜煮粥加一物,天然的“补血库”,营养美味,小脸水灵,养颜又补水
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每天早上起来的时候,都要酝酿一会,进入了寒冬时期,冷空气让人瑟瑟发抖,人们在冬天也需要更多的热量,来抵御寒冷,所以,饮食上就会增加不少,其实呢,我们不妨多喝点汤水,或者粥之类的,这样能够驱寒暖胃,这次呢,小馋猫推荐一道美食,它就是南瓜小米红枣粥。说起这道粥,早上喝一碗,全身都暖和,南瓜小米红枣粥,营养十分的全面,又对肠道比较好,帮助健...

更新时间:2024-09-06 18:41:19

紫薯加一宝煮汤,每天喝一碗,小脸水灵,软化血管,腰围悄悄细2圈
紫薯加一宝煮汤,每天喝一碗,小脸水灵,软化血管,腰围悄悄细2圈

对于美食,从来都不会辜负,生活条件的变好,我们也不能过于盲目,选择些清爽可口的食物,而不是过于油腻,又高热量的食物,这次呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是紫薯银耳汤,对肌肤特别好,常吃还不会长胖,紫薯加一宝煮汤,每天喝一碗,小脸水灵,软化血管,腰围悄悄细2圈。紫薯银耳汤很适合冬季食用,紫薯一年四季都能食用,口感很清爽,比红薯还要好...

更新时间:2024-08-28 18:32:18

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