岩耳一种常见食材,它能补益气血也能清肠排毒,对维持人体健康有很大好处,但在有些地区岩耳并不常见,有些人还不知道它应该怎么吃,今天我就为大家介绍岩耳的家常吃法,能让大家知道它怎么做最好吃。岩耳怎么吃1、岩耳可以做成凉拌菜来吃,在做的时候需要提前把岩耳放在清水中浸泡,它吸水后体积会快速变大,等它完全爆发以后再取出,用清水洗净,把它撕成小朵...
更新时间:2024-08-10 07:23:11
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