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它是“燃烧脂肪的最佳食材”,每天晚上坚持吃一盘,减掉大肚腩
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咱们每每在超市和菜市场也许瞥见一种紫色的圆白菜喊紫甘蓝,养分机能基本上和圆白菜相似。卷心菜和大白菜一律产量高、耐蕴含,是四序的好蔬。德国人觉得,圆白菜才是菜中之王,它能治百病。紫甘蓝的养分充分,尤以充分的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,和丰饶的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢送。紫甘蓝被誉为是“点火脂肪的最好食材”,天天黄昏辩论...

更新时间:2024-09-16 23:00:20

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