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瑜伽球怎么选择尺寸?瑜伽球的气要充满吗
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瑜伽球充气到什么程度合适是很多人都有的疑问,一般来说球灌到八成就可以了,这样瑜伽球有弹性,方便我们做夹与抓握的瑜伽动作,充气过程中要时刻测量球体的髙度以防过度膨胀。太过膨胀容易使球破损。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、瑜伽球怎么选择尺寸?2、瑜伽球的气要充满吗3、瑜伽球怎么用瑜伽球怎么选择尺寸?瑜伽球怎么选择尺...

更新时间:2025-05-11 08:11:05

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