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白皮花生的功效与作用
白皮花生的功效与作用

白皮花生是花生的一种。这意味着这种花生的花生表面颜色较浅,接近白色。白皮花生可以直接食用,也可以油炸或水煮,可以为人体补充丰富的植物蛋白,还可以使人体吸收一些不饱和脂肪酸,对人体有一定的保健作用。白花生的作用和功能1.滋养头发当人们吃白皮花生时,他们不仅能吸收植物蛋白,还能吸收丰富的维生素,尤其是维生素B含量相对较高。这种维生素可以滋...

更新时间:2024-07-27 19:52:44

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