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冬季,不吃此菜亏大了,3块钱一斤,补钙质,口臭不见了,越吃越瘦
冬季,不吃此菜亏大了,3块钱一斤,补钙质,口臭不见了,越吃越瘦

今天分享芋头的健康吃法——葱香芋头,芋头一直是餐桌比较受欢迎的食材之一,芋头口感非常软糯,特别是老人特别爱吃,芋头的钙质,氟元素都很高,冬季,不吃此菜亏大了,顿顿都吃不腻,口感鲜香,美味下饭,生活中很多人只会芋头炖汤,芋头蒸排骨等等。这道清香可口的葱香芋头,美味翻倍,功效多多,对于口臭有出色效果,保持肠道的健康,钙质也会更快被吸收,等...

更新时间:2024-09-13 21:28:13

山楂去籽有妙招,1根筷子就搞定,省时不脏手,果肉完整还不浪费
山楂去籽有妙招,1根筷子就搞定,省时不脏手,果肉完整还不浪费

全体皆懂得,冬季应季的生果比拟少。没有过,冬季也有冬季私有的生果,山查即是个中之一。代价没有贵还好吃,环节常吃山查对于身材更加好!咱们这边大个的山查3块钱一斤,几近每隔几天,尔皆邑在商场上购个5块钱的山查回家吃。冬季天色比拟酷寒,人们的运动量少,吃没有停饭,可能是消化没有良时,皆也许吃几个山查。几个山查停肚此后,立马便变得胃口敞开了。...

更新时间:2024-09-11 19:11:27

很多人不知道它脂肪含量低至0.1%,不仅能减肥,还美容养颜!
很多人不知道它脂肪含量低至0.1%,不仅能减肥,还美容养颜!

当日在早市看到一名老爷爷在售这类小土豆,3块钱一斤,尔购了一些。回家把小土豆分红两份,把小小一个的留着黄昏炖肉,稍大些的洗洗纯洁,煮熟,煎着吃,洒上香料葱花,想一想皆很好。土豆含有极矮量的脂肪,脂肪含量矮至0.1%,特殊合意减肥中的MM食用,既可满意口腹之欲,又毋庸担忧发肥。其余土豆是含有洪量无机质的碳水化合物食物,用水拼凑土豆减肥,...

更新时间:2024-09-07 13:09:04

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